terapia prin jocul cu nisip (sandplay)

Terapia prin Jocul cu nisip (Sandplay)

Ce este Terapia prin Jocul cu Nisip?

Terapia prin Jocul cu Nisip, cunoscuta la nivel international sub denumirea de Sandplay Therapy, este o metoda terapeutica blanda, ce se axeaza pe lucrul cu psihicul uman, accesand niveluri profunde ale inconstientului.

Aceasta forma de terapie a fost dezvoltata de Dora Kalff, psihoterapeut de orientare jungiana, „care a recunoscut ca seriile de imagini din nisip facute de copii sau adulti reprezinta o continua confruntare practica cu inconstientul, comparabila cu procesul analitic realizat pe baza seriilor de vise sau a unui sir de imaginatii active”.

Cui i se adreseaza?

Cum se desfasoara Terapia prin Jocul cu Nisip?

Astfel, jocul cu nisip devine un mijloc prin care persoana poate explora aspecte importante ale propriei existente si poate construi noi perspective asupra experientelor traite. In practica se utilizeaza o ladita cu nisip uscat si una cu nisip umed, apa si o colectie variata de miniaturi care reprezinta oameni, animale, obiecte, elemente din natura, personaje simbolice sau situatii de viata. Pacientul are posibilitatea de a crea diferite scene si imagini care reflecta propria lume interioara, intr-un mod liber si spontan. Procesul terapeutic se desfasoara intr-un spatiu sigur si securizant, in care pacientul este sustinut sa exploreze si sa creeze in ritmul propriu.

Cui se adreseaza Terapia prin Jocul cu Nisip?

Terapia prin Jocul cu Nisip poate fi utilizata in lucrul cu copii, adolescenti si adulti, fiind o metoda flexibila, adaptabila diferitelor etape de dezvoltare si contexte de viata. Datorita caracterului sau nonverbal si creativ, aceasta forma de terapie este deosebit de utila in situatiile in care persoana intampina dificultati in exprimarea directa a emotiilor, gandurilor sau experientelor dificile. In cazul copiilor, Sandplay Therapy reprezinta o modalitate naturala de comunicare, deoarece jocul este principalul mijloc prin care acestia exploreaza realitatea si isi exprima trairile. Prin intermediul simbolurilor si al scenelor create in nisip, copilul poate transmite experiente, temeri, dorinte sau conflicte interioare intr-un mod accesibil si potrivit nivelului sau de dezvoltare.

Cui i se adreseaza?

Beneficiile Terapiei prin Jocul cu Nisip

Printre beneficiile Terapiei prin Jocul cu Nisip se regasesc facilitarea exprimarii emotiilor dificil de verbalizat, explorarea proceselor interioare prin intermediul simbolurilor, dezvoltarea capacitatii de autoreglare emotionala si sustinerea procesului de autocunoastere. De asemenea, aceasta metoda poate contribui la reducerea anxietatii si a stresului. Jocul cu nisip poate sprijini accesarea resurselor personale, precum si procesul de explorare si integrare a experientelor emotionale dificile.

Rolul jocului simbolic

Prin intermediul jocului simbolic, persoana poate analiza si integra experiente emotionale dificile, poate descoperi modalitati noi de adaptare si poate identifica resurse personale care sprijina procesul de individuare. Construirea si transformarea imaginilor in nisip pot facilita organizarea experientelor interne si dezvoltarea unor strategii mai sanatoase de gestionare a emotiilor.

Efectele Sandplay Therapy

Studiile din domeniul psihoterapiei evidentiaza faptul ca Sandplay Therapy poate avea efecte pozitive asupra reducerii anxietatii, stresului si dificultatilor emotionale, atat la copii, cat si la adulti. Cercetarile subliniaza importanta proceselor simbolice si senzoriale in prelucrarea experientelor afective si rolul jocului cu nisip in sustinerea reglarii emotionale, a dezvoltarii personale si a integrarii experientelor de viata.

Ce tipuri de problematici pot fi abordate?

Printre dificultatile care pot fi abordate prin aceasta metoda se numara:

anxietatea si starile de teama;

stresul si suprasolicitarea emotionala;

dificultatile de reglare a emotiilor;

schimbarile de dispozitie afectiva;

dificultatile de relationare interpersonala;

problemele de adaptare la schimbari importante de viata;

dificultatile emotionale si comportamentale intalnite la copii si adolescenti;

experientele dificile sau evenimentele cu impact emotional;

dezvoltarea personala si cresterea rezilientei.

Cui i se adreseaza?

Jocul cu nisip – instrument de comunicare si autocunoastere

Sandplay Therapy reprezinta o metoda psihoterapeutica bazata pe simbol, joc si creativitate, care ofera persoanei posibilitatea de a explora aspecte profunde ale propriei experiente intr-un cadru sigur si sustinator. Prin intermediul nisipului si al simbolurilor, jocul devine un instrument de comunicare, autocunoastere si de explorare a lumii interioare.

Intelegere si transformare personala

Fiecare experienta creativa ofera posibilitatea de intelegere si de transformare personala. Intr-un spatiu terapeutic bazat pe acceptare si siguranta, jocul cu nisip poate deveni o cale prin care persoana isi descopera resursele interioare, isi dezvolta capacitatea de adaptare si construieste noi modalitati de relationare cu sine si cu ceilalti.

bibliografie

Ammann, R. (2014). Terapia prin jocul cu nisip – Sandplay: Drumul creator al dezvoltarii personalitatii. Bucuresti: Editura Trei.
Coalson, B. (1994). A review of sandplay therapy: Research and clinical applications. The Arts in Psychotherapy.
Homeyer, L. E., & Sweeney, D. S. (2017). Sandtray Therapy: A Practical Manual. Routledge.
Kalff, D. M. (2003). Sandplay: A Psychotherapeutic Approach to the Psyche. Cloverdale Books.
Marinescu, D. (2014). Sandplay – o abordare psihoterapeutica a familiei. Asociatia Romana pentru Terapia prin Jocul cu Nisip.
Mitchell, R. R., & Friedman, H. S. (2003). Sandplay: Past, Present and Future. Routledge.
Studii si analize publicate in baze de date stiintifice privind eficienta interventiilor prin joc simbolic si terapii expresive.
Turner, B. A. (2005). The Handbook of Sandplay Therapy. Temenos Press.

Sedinta initiala

60 minute

140 lei

Pachet copil:

4 sedinte, 60 minute sedinta*

1 sedinta consiliere parentala, 60 minute sedinta*

1000 lei

Pachet adult:

5 sedinte, 60 minute sedinta*

1000 lei